Dragi člani pozdravljeni
Vabljeni ste na vsakoletni seminar iz qigonga, ki se bo odvijal v naših vadbenih prostorih, ter v krasnem parku športnega centra Befit Ježica.
Datum in urnik:
1.Petek 06.05.od 17.30 ure do 20.30 ure.
2.Sobota 07.05. od 8.30 ure do 12.30 ure dopoldne, ter:
16.00 ure do 20.00 ure popoldne.
Program seminarja
1.Osem magičnih živali, ki ste jih nekateri rahlo okusili na nočnem treningu.
2. Spoznavanje petih elementov ( ogenj,voda,zemlja, les-zrak, ter kovina), ter njihovo gibanje v formi ” plesa petih elementov “.
3. Vaje t.i. funkcionalne elastičnosti telesa s pomočjo partnerja.
4. Meditacija pokonci in sede.
Prijave sprejemamo v naših prostorih do četrtka 05.05.
Dobrodošli…
Andrej Doušak
