Dragi KARATE člani, potrjujemo junijski seminar, ki se bo letos zopet odvijal v Križu.
Program in urniki:
1.Petek 10.06
Prihod ob 8.30 uri.
9.00 do 12.00 ure dopoldanski trening.
Kosilo in počitek
16.00 do 19.00 ure popoldanski trening
Večerja in…
2.Sobota 11.06.
6.30 do 7.00 ure :qigong
8.30 do 12.00 ure dopoldanski trening
Kosilo in počitek
16.00 do 19.00 ure popoldanski trening
Večerja in…
3.Nedelja 12.06.
6.30 do 7.00 ure: qigong
8.30 do 11.00 ure dopoldanski trening in zaključek seminarja.
Program vadbe
1. Pet načinov izvajanja forme Pinan godan, povezanih na pet elementov tradicije iz taoističnih načinov bojevanja.
2. Samoobramba proti nožu iz programa kate Pinan godan.
3. Kodificiran boj z dvema nasprotnikoma iz programa kate Pinan godan.
4. Taiso- telesno kondicijski del.
5. Qigong za Borilne veščine.
Prijave sprejemamo do srede prvega junija.
Prijava je veljavna,ko je plačilo seminarja opravljeno.
Vse ostale informacije boste dobili v naših vadbenih prostorih.
Oss
Andrej Doušak
